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| 行李箱-顏色 |
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功能規格:
- 品號：4873512
- 超輕量設計 容量可加大
- TSA海關密碼鎖
- 360度萬向靜音萬向輪
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中暑要喝青草茶？解身體的渴，這一味茶飲很有效
【華人健康網記者張世傑／台北報導】熱浪襲台，高溫炙熱讓人常流汗、疲倦，沒有精神。中醫師指出，暑熱重、耗氣、疲倦多汗的人，不妨飲用中醫傳統方劑「生津元氣飲」，由黨參、麥門冬、五味子煮成，涼涼喝最消暑，還可益氣生津，解身體的渴。
夏日涼補 少吃辛辣及油炸
戴有志中醫師也強調，民眾要消暑解渴，喝溫開水比較好，切勿因一時貪涼喝下大量冰涼飲料，使身體驟冷驟熱，造成身體機能失調。平日應「涼補」可多吃清熱、解渴食物，如西瓜、綠豆湯、苦茶、水梨、番茄、烏梅湯等。
除此之外，夏日進補有所謂「男不離韭、女不離藕」的俗諺，也就是，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。不過，飲食仍應以清淡為主，不宜過度食用辛辣或油炸食物，以免造成火氣上升、排便不順。
迷思：中暑要喝青草茶？
另要提醒，門診患者常以為「中暑要喝青草茶」，其實退火青草茶不可隨意飲用，因為其中的寒涼成分過多，常會令人體的腸胃陽氣更虛弱，當下雖獲得暫時的清涼舒爽，但在暑熱天氣下，虛陽藉機外越，更易引起中暑現象，民眾要注意。
建議平日可運用簡單的穴位按摩預防、治療或緩和中暑症狀。例如，用大拇指按壓上嘴唇上方正中，鼻溝上1/3的「人中穴」；從兩耳尖直上，當頭之正中取之「百會穴」；及後腦枕部凹陷處的「風池穴」；用雙手抓提肩膀上的「肩井穴」。
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勞退新制開辦至今13年，勞保局今日公布最新統計，今年1至6月，累計請領共5萬52件數，核發金額近106億元，超過8成選擇採一次請領退休金，採月領僅有127件數，勞保局分析，年資滿15年只能月領，因新制開辦未滿15年，符合月領資格少。
勞退新制設有「個人退休金專戶」，也就是勞工在工作期間，雇主按月提撥薪資6%，並儲存在個人專戶裡，勞工也可自願另提繳退休金，存入個人專戶裡，只要年滿60歲、年資15年以上，提領方式可選擇一次領或月領，未滿15年，只能一次領。
根據勞保局最新公布的統計，今年1至6月，被保險人請領一次退休金3萬2118件、遺屬或指定請領人請領退休金10023件、被保險人請領續提退休金有7784件、請領月退則有127件。
勞保局表示，新制開辦雖未滿15年，但有部分是採新舊制年資合併，只要達15年，仍可選擇按月領，只是目前符合此資格者較少，至今只有上百人選擇月退金，預計109年符合月領資格者才會增加，目前仍以一次請領為最多。
勞保局指出，有些退休勞工，符合請領資格卻尚未請領，退休金持續放在個人專戶裡，又可分配勞動基金投資收益，可繼續累計金額。
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